HJEMMETRENING: PILATES

Tenkte å dele denne videoen med dere ettersom jeg liker disse øvelsene veldig godt for hjemmetrening. De forrige gangene jeg har brukt dette programmet har jeg sett på forskjellige youtube-videoer fra samme person, så jeg bestemte meg for å klippe de sammen for å gjøre det litt lettere for meg - og forhåpentligvis noen andre. Jeg har endelig planer om å begynne å trene ettersom beinet mitt har satt treningen min på vent i typ 12 uker, men må ta det veldig rolig uten noe spessiel hard belastning og derfor tenker jeg at disse pilatesøvelsene er perfekt. 

Håper dere som prøver det ut blir fornøyd, og får utbytte av dette, gjerne legg igjen en tilbakemelding om hvordan det gikk!

15 kommentarer

Silje

03.06.2013 kl.22:03

Flink :-D

Charlotte Kleven - Mitt liv

03.06.2013 kl.22:06

Hjemmetrening er supert!

k e l l i s <3

03.06.2013 kl.22:31

så smart :) har faktisk aldri prøvd pilates før!
herlig!
Så kult!

Ruth Sofie

04.06.2013 kl.16:46

kult!

ANNELI

04.06.2013 kl.16:47

så smart :)

RisRosOgKlaging

04.06.2013 kl.17:06

Trener bare hjemme og liker det veldig godt. Så kjekt at du har satt sammen en video :)

Malene Nilsen

04.06.2013 kl.17:14

Kult! :-)

Anna Garder

04.06.2013 kl.17:23

så kult! :)

Ida Marie

04.06.2013 kl.18:11

Har kjempelyst til å prøve pilates, så dette skal nok tas i bruk!

HELENE

04.06.2013 kl.18:25

Tror jeg skal holde meg til jogging jeg :) Siden det er det beste jeg kan gjør med treningen min :)

Seline

04.06.2013 kl.18:42

Ida Marie: Åå, så bra, håper du får det til, og får bra trening ut av det :-)

Seline

04.06.2013 kl.18:43

Helene Kragseth Skotte: Skjønner, vil gjerne jogge jeg og, men får ikke gjort det pga beinet mitt så må gjøre litt alternativt nå..

inehen

04.06.2013 kl.18:59

Flink! :)

Skriv en ny kommentar

- legg meg til -

- selineds@live.no -

- følg meg på bloglovin -


Kategorier

Arkiv

hits